Møt Faranak Nemati

Møt Faranak Nemati

Møt Faranak Nemati

Faranak i oppadgående hund på en terrasse ved havet i varmt kveldslys
Faranak i oppadgående hund på en terrasse ved havet i varmt kveldslys
Jeg er autorisert osteopat og yogalærer. Som osteopat arbeider jeg med utgangspunkt i sammenhengen mellom struktur og funksjon, og med den enkelte i sentrum.

Min fireårige osteopatiutdanning danner det kliniske grunnlaget for arbeidet mitt, med undersøkelse, kliniske vurderinger og manuell behandling. Samtidig er det viktig for meg å forstå plagene i sammenheng med personen, helsen og hverdagen de er en del av.

Yoga har vært en del av min egen praksis i mange år og har gitt meg et annet perspektiv på bevegelse. Gjennom mer enn 900 timer yogalærerutdanning har jeg fordypet meg i bevegelse, styrke, pust og oppmerksomhet. Jeg underviser faste timer i Oslo, holder yoga på arbeidsplasser og reiser rundt med workshops og retreats, fra fjellet i Valdres til Hellas og Bali.

Osteopati og yoga er to ulike fagområder. For meg møtes de i nysgjerrigheten på kroppen, hvordan vi beveger oss og hvordan vi kan ivareta helsen over tid.

«The art of life lies in a constant readjustment to our surroundings.»
Kakuzō Okakura

Jeg er autorisert osteopat og yogalærer. Som osteopat arbeider jeg med utgangspunkt i sammenhengen mellom struktur og funksjon, og med den enkelte i sentrum.

Min fireårige osteopatiutdanning danner det kliniske grunnlaget for arbeidet mitt, med undersøkelse, kliniske vurderinger og manuell behandling. Samtidig er det viktig for meg å forstå plagene i sammenheng med personen, helsen og hverdagen de er en del av.

Yoga har vært en del av min egen praksis i mange år og har gitt meg et annet perspektiv på bevegelse. Gjennom mer enn 900 timer yogalærerutdanning har jeg fordypet meg i bevegelse, styrke, pust og oppmerksomhet. Jeg underviser faste timer i Oslo, holder yoga på arbeidsplasser og reiser rundt med workshops og retreats, fra fjellet i Valdres til Hellas og Bali.

Osteopati og yoga er to ulike fagområder. For meg møtes de i nysgjerrigheten på kroppen, hvordan vi beveger oss og hvordan vi kan ivareta helsen over tid.

«The art of life lies in a constant readjustment to our surroundings.»
Kakuzō Okakura

Hvorfor Nemara

Hver sin tydelige plass, i én felles ramme

Osteopati danner det kliniske fundamentet, mens yoga og bevegelse gir rom for å utforske styrke, mobilitet og kroppens muligheter på en annen måte. Nemara er skapt for å kunne utvikle seg videre: fra individuell behandling og bevegelse til workshops, events og retreats.

Hvorfor Nemara

Hver sin tydelige plass, i én felles ramme

Osteopati danner det kliniske fundamentet, mens yoga og bevegelse gir rom for å utforske styrke, mobilitet og kroppens muligheter på en annen måte. Nemara er skapt for å kunne utvikle seg videre: fra individuell behandling og bevegelse til workshops, events og retreats.

Faranak i en stående foroverbøy i yogasalen

Bevegelse

Faranak i kråka på en blå yogamatte

Styrke

Faranak justerer en elev i en sidestrekk

Utforsking

Hender som justerer en fot på yogamatten

Berøring

Faranak i sideplanke mot en hvit bue

Nærvær

Faranak hjelper en elev i en foroverbøy

Ro

Faranak i trekant foran en oval tredør

Pust

Faranak i hodestående i yogasalen

Mobilitet

Faranak strekker seg sittende i sanden

Betydningen bak Nemara

«Navnet Nemara er inspirert av lys, vitalitet og verdien av god helse.»

Faranak Nemati

Betydningen bak Nemara

«Navnet Nemara er inspirert av lys, vitalitet og verdien av god helse.»

Faranak Nemati

Om Faranak

Utdanning og kvalifikasjoner

Om Faranak

Utdanning og kvalifikasjoner

Autorisert osteopat

Fireårig utdanning i osteopati.

Videreutdanning og kurs

Langvarige smerter og dry needling.

  • Grunnkurs i behandling av langvarige smerter, Privatpraktiserende Fysioterapeuters Forbund

  • Ankel og fot: undersøkelse, differensialdiagnostikk, henvisning og behandling, Norsk Manuellterapeutforening

  • Lyske, lår og hamstrings: undersøkelse, differensialdiagnostikk, henvisning og behandling, Norsk Manuellterapeutforening

  • Atraumatiske skuldersmerter, Norsk Manuellterapeutforening

  • Dry needling, grunnkurs for behandlere, Axelsons Institutt

  • Myofasiell behandling, Axelsons Institutt

Yogalærer

Mer enn 900 timer yogalærerutdanning, inkludert 500-timers Yoga Alliance-utdanning.

  • Grunnleggende yogalærerutdanning, 300 timer, Oslo Yoga

  • Vinyasa-fordypning, 100 timer, Oslo Yoga

  • Vinyasa Teacher Training, 200 timer, Yogaunion Bali

  • Vinyasa Teacher Training, 300 timer, Yogaunion

  • Advanced Asana, The Expansion

Tilbakemeldinger

«Faranak er en varm og empatisk person. Jeg elsker hennes timer med god veiledning og variert innhold. Hun er upretensiøs og jeg føler meg alltid velkommen.»

Bente Brunland

Tilbakemeldinger

«The way she speaks, the way she touches you, the warmth she carries… you can feel an immediate sense of safety, comfort, and trust in her presence.»

Nicoleta Stavrou

Tilbakemeldinger

«Faranak har en varm, rolig og behagelig væremåte. Jeg føler meg virkelig sett som deltaker. Hun er så imøtekommende, raus og engasjert!»

Lisa Medbøen

Tilbakemeldinger

«Fara has such a calm, gentle, and grounding presence. Being around Fara always makes me feel safe and at ease.»

Lulu

Tilbakemeldinger

«Fara has this amazing balance of deep osteopathic knowledge and real, intuitive softness.»

Audrey

Tilbakemeldinger

«Faranak er en varm og empatisk person. Jeg elsker hennes timer med god veiledning og variert innhold. Hun er upretensiøs og jeg føler meg alltid velkommen.»

Bente Brunland

Tilbakemeldinger

«The way she speaks, the way she touches you, the warmth she carries… you can feel an immediate sense of safety, comfort, and trust in her presence.»

Nicoleta Stavrou

Tilbakemeldinger

«Faranak har en varm, rolig og behagelig væremåte. Jeg føler meg virkelig sett som deltaker. Hun er så imøtekommende, raus og engasjert!»

Lisa Medbøen

Tilbakemeldinger

«Fara has such a calm, gentle, and grounding presence. Being around Fara always makes me feel safe and at ease.»

Lulu

Tilbakemeldinger

«Fara has this amazing balance of deep osteopathic knowledge and real, intuitive softness.»

Audrey

«Helse er noe det er verdt å ta vare på.»

Faranak Nemati

NEMARA

Få beskjed når det skjer noe nytt

Du får e-post fra Faranak om nye timer, retreats og tilbud, og kan melde deg av når som helst. Les mer om personvern.

© 2026 Nemara · Nettside av AIVA Nordic · Fakta om Nemara · Personvern

«Attention is the rarest and purest form of generosity.»
Simone Weil

«Helse er noe det er verdt å ta vare på.»

Faranak Nemati

NEMARA

Få beskjed når det skjer noe nytt

Du får e-post fra Faranak om nye timer, retreats og tilbud, og kan melde deg av når som helst. Les mer om personvern.

© 2026 Nemara · Nettside av AIVA Nordic · Fakta om Nemara · Personvern

«Attention is the rarest and purest form of generosity.»
Simone Weil

«Helse er noe det er verdt å ta vare på.»

Faranak Nemati

NEMARA

Få beskjed når det skjer noe nytt

Du får e-post fra Faranak om nye timer, retreats og tilbud, og kan melde deg av når som helst. Les mer om personvern.

© 2026 Nemara · Nettside av AIVA Nordic · Fakta om Nemara · Personvern

«Attention is the rarest and purest form of generosity.»
Simone Weil